Et toi tu médites ?

C’est une question que l’on m’a posée plusieurs fois récemment… Et qui me fait réfléchir sur ce que l’on appelle la « méditation ». Oui, il m’arrive régulièrement de « méditer » de manière « conventionnelle » : assise en lotus ou en tailleur, dans le calme, je me concentre sur ma respiration et laisse passer les pensées jusqu’à atteindre (parfois très …

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